Erken boşalan erkek bilinçdışı olarak hem kendini hem de partnerini cezalandırıyor olabilir
Türk erkeklerinin %70′nin erken boşaldığını ifade eden CİSED Başkanı
Uzman Psikolojik Danışman Dr. Cem Keçe; “Erken boşalmayı hemen her
erkek aynı şekilde yaşar gibi görünse de aslında erken boşalmanın her
biri farklı nedenden kaynaklanan 10 tipi vardır. 4′ü fiziksel nedenli,
5′i psikolojik ya da ilişkisel nedenli ve 1 tanesi de diğer bir cinsel
fonksiyon bozukluğunun eşlik ettiği karışık tip olmak üzere
inceleyeceğimiz erken boşalma çeşitleri özellikle klasik ve geleneksel
yöntemlerin sonuç vermemesini anlamada bizi aydınlatacak bir sınıflama
olacaktır.
Psikolojik ve ilişkisel nedenler oldukça karmaşık ve birbirine
bağlıdır, o nedenle bunları iyi anlamak gerekir. Erken boşalmanın
sadece nedenleri değil, etkileri de karmaşıktır. Erken boşalma erkeğin
öz saygısı, cinsel yaşantısı ve ilişkisi üzerinde yıkıcı bir etki
yaratabilir. Kişi öfke, aşağılanma, hayal kırıklığı, kızma,
yetersizlik, utanç ya da suçluluk doğuran eski deneyimlerini ve egosunu
rahatsız eden birçok özrünü bilinç dışına itmekle kalmaz, bunları hiç
yaşanmamış gibi de algılayabilir. Günahkârlık, suçluluk, bedel ödeme,
kendini cezalandırma, kapalılık, saldırganlık, derin endişe, zevk ve
yetenek etrafındaki çatışmaları gizlemek için erken boşalmanın ne anlam
ifade ettiği mutlaka üzerinde düşünülmesi gereken bir konudur. Çünkü
erken boşalan erkek, bilinçdışı olarak, hem kendini hem de partnerini
cezalandırıyor olabilir. Ayrıcı tıpkı bir döngü gibi, bu etkiler erken boşalma
sorununun daha da kötüleşmesine neden olabilir. Bu nedenle erkeğin
hangi tip ya da tiplerde erken boşalmaya sahip olduğunu belirleme
boşalma refleksini kontrol etmede özel ve etkili yaklaşımların
geliştirilmesi için önem arz eder.” dedi.
Erken boşalmanın 10 tipi var
Erken boşalmaya tanı koyma sürecinin önemine dikkat çeken CİSED Başkanı
Uzman Psikolojik Danışman Dr. Cem Keçe; “Kişiyi ilk önce ömür boyu olan
ve daha sonra sonradan kazanılmış olan erken boşalma tiplerine göre
değerlendirmek gerekir. Erken boşalmanın 4 tipi (nörolojik sisteme
bağlı erken boşalma, özgüven eksikliğine bağlı erken boşalma,
psikolojik sisteme bağlı erken boşalma ve psikoseksüel beceri
eksikliğinden kaynaklanan erken boşalma) ömür boyu süren erken boşalma
tipini ifade eder, geri kalan 6 tip ise (fiziksel hastalığa bağlı erken
boşalma, fiziksel yaralanmaya bağlı erken boşalma, ilacın yan etkisine
bağlı erken boşalma, psikolojik streslere bağlı erken boşalma, ilişki
stresine bağlı erken boşalma ve karışık tip erken boşalma) sonradan
kazanışmış erken boşalmayı işaret eder. En yaygın erken boşalma
tipleri; özgüven eksikliğine bağlı erken boşalma, psikolojik streslere
bağlı erken boşalma, karışık tip erken boşalma (genellikle sertleşme
sorunları gibi başka bir cinsel işlev bozukluğu ile birlikte görülen
erken boşalma) ve psikoseksüel beceri eksikliğinden kaynaklanan erken
boşalmadır. Daha sonra en yaygın olanlar ilişki stresine bağlı erken
boşalma, psikolojik sisteme bağlı erken boşalma, nörolojik sisteme
bağlı erken boşalma ve fiziksel hastalığa bağlı erken boşalma
(genellikle prostat iltihaplanması)’dır. Fiziksel yaralanmaya bağlı
erken boşalma ve ilacın yan etkisine bağlı erken boşalma ise daha
nadirdir.” dedi.
Erken boşalma tedavi yöntem ve teknikleri
Erken boşalmanın cinsel terapi ile %100 tedavi edilebileceğini CİSED
Başkanı Uzman Psikolojik Danışman Dr. Cem Keçe; “Ancak cinsel terapiste
giderek cinsel terapi alacak imkanı olmayanlar aşağıda önerdiğimiz
egzersizleri kendi başlarına veya partnerleriyle uyguladıklarında
boşalma denetimi kazanma sürecine girebilirler.
Düzenli bir partneri olan erkekler; önce sevişmeli, tam bir
sertleşme olduktan sonra sırtüstü yatmalı ve bütün dikkatlerini
penisten aldıkları duyumlara odaklamalıdırlar. Bu sırada partneri ilk
aşamada kuru elle, ikinci aşamada ise bebe yağı ile penisini uyararak
mastürbasyon yapmaya başlamalıdır. Penisine odaklanan erkek, boşalmak
üzere olduğunu hissettiğinde partnerine ‘dur’ demelidir. Dur-başla
tekniği adı verilen bu uygulamada erkek, acil boşalma isteği geçene
kadar makat ve yumurtalıklarının olduğu bölgeyi 3 kez sıkar ve çok
yavaşça gevşetir, sonra ‘başla’ diyerek partnerinden yeniden penisini
uyarmaya başlamasını ister. Bu şekilde en az 30 dakika partnerinin
dur-başla şeklinde yaptığı mastürbasyon ile kendini kontrol etmeyi
öğrenen erkek, isterse kendini ödüllendirmek için boşalabilir. Bu
sayede boşalmadan hemen önceki duyumları tekrar tekrar uzatılmış olarak
yaşayan erkek,yüksek uyarılma düzeylerinde kendini kontrol etmeyi
öğrenir. Mastürbasyon ile boşalma denetimi sağlandıktan sonra, aşamalı
olarak kadının üstte olduğu bir pozisyonda cinsel birleşmeye izin
verilir. Cinsel birleşme aşamasında da ‘dur’ deyince penis içerde
hareketsiz tutularak beklenir, acil boşalma isteği geçene kadar erkek
makat ve yumurtalıklarının olduğu bölgeyi 3 kez sıkar ve çok yavaşça
gevşetir, sonra partnerine ‘başla’ diyerek devam etmesini ister.
Düzenli bir cinsel partneri olmayan veya herhangi bir nedenle cinsel
terapiye partneriyle katılamayan erkek ise; yukarıda anlatılan
dur-başla egzersizini kendi başına yapar. Mastürbasyonda boşalma
denetimini kazanan erkek yine yukarıda anlatıldığı gibi partneriyle
ilişkiye girebilir. Ayrıca dur-başla tekniği ile senkronize bir şekilde
kasıklardaki kasları kasma ve gevşetme, ritmik nefes alıp verme
metotları da kullanılabilir. Bu egzersizler ile erkek sadece uzun
süreli boşalma kontrolü sağlanmakla kalmaz, aynı zamanda penisin
sertleşmesini ve orgazmının kalitesini de yükseltir.” dedi.
Perş. Ağus. 19, 2010 11:03 am tarafından yorgun06
